Teruji Secara Ilmiah, Ini 5 Manfaat Daun Kelor

Teruji Secara Ilmiah, Simak 5 Manfaat Daun Kelor

Manfaat Daun Kelor – Appliancegurus Daun kelor atau yang dikenal juga dengan nama latin Moringa oleifera ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Obat tradisional yang sudah dinyatakan teruji oleh World Health Organization ini memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. 

Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Simak 5 manfaat daun kelor berikut.

Menunda Proses Penuaan

Faktanya vitamin A pada daun kelor tak hanya baik untuk mata, tapi juga sangat efektif bekerja sebagai antioksidan bagi tubuh. Bagi Anda yang ingin tampak lebih awet muda, daun kelor dapat mencegah efek radikal bebas dengan kadungan antioksidannya yang tinggi. Hasilnya juga menunda proses penuaan manusia dengan membuat kadar hormon dalam tubuh lebih seimbang.

Mencegah Diabetes

Daun kelor berkhasiat mencegah diabetes dengan menurunkan kadar glukosa pada darah. Anda dapat mengonsumsi teh daun kelor dan dimasak sebagai sayur untuk mendapat manfaat ini. Daun kelor bisa berpengaruh sebanyak 21 persen jika dikonsumsi sebanyak 50 gram untuk menurunkan gula darah.

Memperbaiki Pencernaan

Mengonsumsi daun kelor ternyata juga bermanfaat untuk sistem pencernaan manusia, khususnya pada lambung. Sakit maag terkadang bisa sangat menganggu. Penggunaan daun kelor secara rutin sangat dianjurkan jika Anda memiliki maag. Fungsi daun kelor yang dikenal sebagai anti-inflamasi dapat memperbaiki sistem pencernaan manusia menjadi lebih baik.

Sumber Gizi Bagi Ibu Menyusui

Meskipun tidak dianjurkan untuk mengonsumsi daun kelor saat hamil, tanaman ini sangat baik untuk ibu menyusui. Setelah melahirkan, seorang ibu membutuhkan asupan bergizi untuk menyusui dan pemulihan dirinya sendiri. Zat besi dalam daun kelor ternyata sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu menyusui dan sang buah hati. Di samping itu, kekayaan zat besi pada manfaat daun kelor juga dapat memulihkan gejala kurang darah. Sehingga ampuh untuk membantu perempuan yang mengalami anemia akibat menstruasi.

Anti Stres

Pikiran manusia selalu memengaruhi suasana hati hingga kondisi kesehatan. Selain coklat, daun kelor juga memiliki manfaat besar untuk memperbaiki mood dan menjaga kestabilan pikiran. Kandungan senyawa tiroid dalam daun kelor juga manjur untuk menjaga fungsi otak manusia agar tetap stabil secara psikis.

Itulah 5 manfaat daun kelor yang teruji secara ilmiah. Di samping kepercayaan tanaman ini dengan hal mistis, kini beragam manfaat daun kelor mulai dilirik di seluruh penjuru dunia.